不带呼吸阀门的3M罩最多只能使用一周，而带呼吸阀门的口罩最多可以使用两周，但最主要需要根据使用的环境污染程度来决定。若口罩吸附颗粒物过高或出现部件损坏、老化等情况，应当及时更换口罩。

3M罩更换的时间

3M口罩正常的使用时间一般在1～2周之间，其中不带呼吸阀门的3M口罩最多只能使用一周，而带呼吸阀门的口罩最多可以使用两周。但最主要还需要根据使用的环境污染程度来决定，若空气污染较为严重，口罩的使用时间也会随之缩短。

3M口罩基本都采用的高静电过滤材质，能够过滤空气中的颗粒物和pm2.5。需要注意这种口罩不能水洗，否则会破坏口罩内的过滤材质，从而影响口罩的过滤能力，其防护性能就会大大降低。

平时佩戴口罩时还需要注意口罩吸附的颗粒物过高，或者是口罩出现部件损坏、老化、破损等情况时，要及时更换口罩，因为这种口罩的防护能力也会变低。并且口罩受到液体喷溅或其它污染时，口罩也不适合继续使用。