乌梅在食用过多的情况下，可能会导致蛀牙或上火的情况出现。感冒发烧、咳嗽多痰、菌痢等症状患者食用乌梅后，也会不利于身体恢复。并且乌梅具有抗凝效果，食用过多还容易发生不良反应。

乌梅主要的危害

乌梅主要的危害一般是由食用过量引起的，常人在食用过多乌梅的情况下，可能会导致蛀牙或上火的情况出现。感冒发热、咳嗽多痰等症状的患者，以及菌痢、肠炎患者初期、女性经期、孕妇生产前后都不适合吃乌梅，否则不利于身体恢复。

同时需要注意乌梅具有较强的抗凝效果，在食用过多的情况下容易发生出血性不良反应。碱性药物或者是含钙、钾、镁等金属离子较多的药物不要和乌梅一起吃，否则可能会导致药物失效或形成结石。

若需要长期食用乌梅，或者是乌梅制作的药剂，建议在医师的指导下服用，因为乌梅在作为药品使用的情况下，每个病患的病情变化和个体差异不同，服用乌梅的剂量也会不一样。