想要使用弹簧测力计测重，先要保证物品不能超过弹簧测力计的最大重量限度，一般单位是牛顿。将弹簧测力计竖直拿取，确定指针归零之后将物品挂在铁钩上，平视弹簧测力计，读取数值之后根据一牛顿约等于100克的方式计算出物品重量。

1、查看单位

注意使用之前要弄清楚弹簧测力计的最大重量限度，一般弹簧测力计上方都会写一个数值，这个数值就是最大重量限度，单位通常是牛顿，一般弹簧测力计最大数值为20牛。

2、测量

将弹簧测力计竖直拿取，确保在测量之前的读数归零，这样才能保证计算出来的数值是正确的。将需要测量的物品挂在弹簧测力计下方的铁钩子上，过一会就可以将重量测量出来。

3、计算数值

等读数固定之后，用双眼平视弹簧测力计，此时显示的数值就是重量。一牛约等于100克，因此根据数值慢慢将物品的重量计算出来即可，如一个物品是2.3牛就是230克。