购买鸡蛋的时候要查看鸡蛋的外表，如果蛋壳破裂或者破损就是不新鲜的鸡蛋。捏住鸡蛋摇晃的时候，如果能够听到非常明显的液体声，就证明鸡蛋不新鲜了。用光照射鸡蛋之后观察，不新鲜的鸡蛋一般是灰暗色的，并且气室也非常大。

1、外表

观察鸡蛋的时候要看鸡蛋的外壳，如果外壳已经有破裂、破损的情况肯定就不新鲜。触摸鸡蛋的时候如果发现蛋壳比较粗糙，表面有一层白色的粉末，这样就证明鸡蛋是新鲜的，并且一般新鲜鸡蛋的蛋壳都是完整的。

2、摇晃

挑选鸡蛋的时候，用拇指、食指、中指捏住鸡蛋并开始摇晃，如果可以听见明显的液体声音就是鸡蛋不新鲜了，因为鸡蛋存放时间变久之后鸡蛋的气室就会不完整，这样鸡蛋液活动的空间就很大，摇晃时就会发出声音。

3、光照

用光照射鸡蛋的时候仔细观察鸡蛋，如果鸡蛋处于蛋白、蛋黄清晰的状态就证明是新鲜鸡蛋。如果鸡蛋呈灰暗的颜色，并且可以在照射中看到鸡蛋的气室比较大，这样的鸡蛋就是存放时间比较久的鸡蛋。