红姑娘泡水首先要将其清洗干净，再把适量红姑娘和水倒入热水壶内，盖上壶盖后接通热水壶电源，水烧开后会变成黄色，之后将水倒入杯子内，再加入一点白糖并搅匀就可以饮用。

红姑娘泡水的方法

将红姑娘清洗干净，同时往热水壶内倒入适量水。取少量红姑娘放入热水壶内，再把热水壶盖子盖上。接通热水壶电源并按启动按钮，水烧开后颜色会变黄，将水倒入杯子内，再加入一点白糖并搅匀就可以饮用。

红姑娘泡水的功效

1、清热解毒

红姑娘性质寒凉，平时用它泡水喝，能清热解毒，也能消炎杀菌，能有效减少口舌生疮和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种疾病的发生，而且人们出现百咳和肺热咳嗽以后也可以用红姑娘泡水来调理，可以让症状尽快好转。

2、利水消肿

红姑娘泡水喝还能利水消肿，它能加快人体内多余水分的代谢，可以预防身体浮肿与小便不利，另外红姑娘泡水喝还能收敛止血，平时经常用它泡水喝可以减少吐血便血等不良症状的发生。