红枣银耳莲子汤不宜在经期间过多的食用，会使月经过多。红枣和莲子都会使腹部胀气，造成便秘。睡前不宜食用，因为里面含有丰富的糖分，会造成身体内的糖分升高。隔夜放置后的红枣银耳莲子汤不宜继续食用，里面会含有对人体有害的亚硝酸盐。

红枣银耳莲子汤的禁忌

红枣银耳莲子汤不宜在经期间过多的食用，会使月经过多。银耳具有抗血小板凝聚的作用，食用后会加重伤口出血的状况，不利于伤口恢复。红枣和莲子都会使腹部胀气，造成便秘。

睡前不宜食用，因为里面含有丰富的糖分，会造成身体内的糖分升高。老年人也要谨慎食用，因为老年人的肠胃一般不是很好，过多的食用后会对消化道造成一定损害，发生肠梗阻的情况。

隔夜放置后的红枣银耳莲子汤不宜继续食用，放置的时间过长后里面会含有很多细菌和对人体有害的亚硝酸盐，进入人体后会使人失去携带氧气的能力，引起中毒。血压过低的人群不宜食用莲子，莲子心中含有生物碱，有降压的作用，食用后会加重病情，影响健康。