不建议喝过期的胶原蛋白，其内部可能会滋生细菌，且有效成分会大量流失，不仅没有食用价值，甚至可能会对人体健康造成损伤。但是过期的胶原蛋白可以用来保养头发，或者是用来泡澡，对头发和皮肤很有帮助。

胶原蛋白过期了不能喝

胶原蛋白过期了不能喝。胶原蛋白和其它食物一样，过期后会滋生细菌，且有效成分会逐渐流失，继续喝不仅没有营养价值，还会对人体健康造成损伤。

过期胶原蛋白的妙用

1、保养头发

过期的胶原蛋白可以用来保养头发，将适量胶原蛋白泡水后直接涂抹在头发上面，之后用冷风或温热的风吹干头发，长期坚持可以让发质变的更好。

2、泡澡

过期的胶原蛋白也可以用来泡澡，其具体使用方法是取少量胶原蛋白粉泡入鱼缸内，之后进入浴缸泡澡即可。或者是将胶原蛋白粉兑水，再涂抹在皮肤上。