使用凝胶枕头会影响睡姿，因为凝胶枕头非常柔软，没有合适的高度，常人需要很长时间调整睡姿来适应这种枕头。此外凝胶枕头在刚开始使用还会散发异味，这种异味可能会对人的正常睡眠造成一定影响。

1、影响睡姿

影响睡姿是凝胶枕头的主要危害之一。每个人睡眠时喜好的睡姿都不同，而凝胶枕头非常软、没有合适的高度，初次使用这种枕头的人需要很长时间才能适应。

2、影响睡眠

刚开始使用凝胶枕头时，它还会产生一定异味，对人的正常睡眠会造成一定影响，而这种异味只有经过一段时间后才能挥发干净。

3、导致过敏

凝胶枕头大多填充额的是聚纤维材料，这种材料可能会滋生尘螨，若是长期使用这种枕头，可能会因此而引起过敏的现象。