杨梅和茶不建议一起吃，因为两者都能促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化，一起吃可能会引起腹泻。此外还需要注意杨梅不适合与黄瓜、萝卜等食物一起吃，茶不适合与牛羊肉、鸡蛋等食物一起吃，否则会引起肠胃不适或降低食物的营养价值。

不建议杨梅和茶一起吃

不建议杨梅和茶一起吃，因为喝茶本身就可以促进肠胃蠕动，杨梅中的酸性物质也能促进肠胃分泌胃酸并促进肠胃蠕动，两者一起食用过多容易导致腹泻。

需要注意杨梅也不适合与黄瓜、萝卜等食物一起吃，与黄瓜一起吃会破坏杨梅中大量的维生素C，与萝卜一起吃可能会导致甲状腺发肿。

茶不适合与牛羊肉、鸡蛋等食物一起吃，与牛羊肉一起吃会产生鞣酸蛋白这种不易消化的沉淀物，与鸡蛋一起吃会刺激肠胃，不利于肠胃消化和吸收。