脚背鞋子磨破皮可以贴上创可贴，这样可以减少鞋子和皮肤的摩擦力，从而可以缓解脚背鞋子磨破皮的情况。此外也可以选择穿长袜，这样可以避免脚踝和鞋子直接接触，在一定程度上也可以缓解鞋子磨脚的现象。

1、创可贴

出现鞋子磨脚的情况时，可以在磨脚的部位贴上创可贴，这样可以在一定程度上减少鞋子和皮肤的摩擦力，脚被鞋子磨破皮的情况就能缓解。

2、袜子选择

此外在选择袜子的时候，建议选择可以完全裹住脚的中长袜，不要穿船袜，否则脚踝、脚后跟暴露在外面时，很容易出现磨破皮的情况。

3、软化鞋子

想要缓解鞋子磨脚的现象时，可以把鞋子浸泡在清水内10分钟左右，再用洗涤剂清洗一遍鞋子，这样可以帮助软化鞋子，磨脚的情况同样可以得到缓解。