龙眼是桂圆，由于其种子颜色为黑色，与龙的眼睛相似，因此称为龙眼，其果实中含有丰富的维生素和磷质，对人体有一定的益处，但食用龙眼的过程中，不能吃绿豆、荷叶、白萝卜，以免降低其营养价值。

龙眼是不是桂圆

1、是的

龙眼是桂圆，属于无患子科常绿乔木，在每年的夏季成熟。龙眼的果壳为黄色或者棕色，果肉为白色，呈半透明状，种子为黑色圆球状，龙眼中含有丰富的维生素，有着药用价值，而树干是制作家具的优良木材。

2、食用禁忌

龙眼不能和白萝卜、绿豆、西瓜、柿子一起食用，白萝卜、绿豆属于清凉食品，和龙眼一起吃，会导致其营养价值降低，而西瓜、柿子属于寒凉水果，和龙眼的属性冲突，同食会出现腹泻的症状。

3、主要产地

龙眼原产于中国福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地，其中福建、台湾、广西三地的产量较大，而在世界范围内，亚洲南部、东南部地区也有国家栽种龙眼。