面包虫是可以吃的。它是优质高蛋白食品，不仅可以做饲料，而且人们也可以食用，营养价值极高。其幼虫含粗蛋白56.58%，蛹含粗蛋白57%，成虫含粗蛋白64%，含量高于鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉等动物性食品。

面包虫的价值

黄粉虫俗称面包虫，是人工养殖最理想的饲料昆虫。

面包虫在我国则主要分布在黑龙江、辽宁、山西、山东等省。目前人工饲养的黄粉虫几乎每个省(区)都有。

面包虫还有环保价值。利用面包虫过腹转化的能力，把各种蔬菜尾菜及瓜果废弃物转化为虫体蛋白质，同时将其粪便用作有机肥用于水耕蔬菜种植。