芭乐不用削皮，直接食用即可。它是一种营养价值十分丰富的热带水果。清水洗干净之后直接吃就行，这样吃的效果最好，能保留芭乐的全部营养，不会流失。

芭乐最佳食用方法

可当蔬果食用，它是最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

切成片或随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美。

芭乐榨汁食用，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口。