富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，临床表现是脂肪堆积。富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，是颈椎病的预警。

什么是富贵包

有些人特别是女性在生完孩子以后，就会在脖子的后方下边一点形成一个大包，俗称富贵包。

富贵包的形成与长期低头有很大关系，研究发现，头部每前倾十度，颈部后侧的张力就会增加3倍。

想要解决富贵包，平时就要多多的活动肩颈、胳膊。还可以加以艾灸、刮痧、拔罐等中医之法进行调理。