截至2021年年初，我国18-44岁男性的平均身高为169.7厘米，与2015年相比增加1.2厘米;而平均体重为69.6千克，比2015年增加了3.4千克。数据显示，我国男性的超重肥胖问题不断凸显。

中国男性平均身高2021

我国的南北方身高差距仍然很大，发达地区和落后地区、城市和农村的身高差距也在迅速扩大。

拿南北差异来说，山东地区20~25岁男子的平均身高为 175.44厘米，而广西为168.96厘米。

对于改善后天身高问题，除了保证均衡的营养外，适量的运动以及充足且规律的睡眠也很重要。