面包虫人是可以吃的。它是优质的高蛋白食品，营养价值极高，被誉为昆虫界的“蛋白大王”。面包虫含有人体所需的磷、钾、铁、钠、铝等元素，是营养丰富的绿色无害食品。

面包虫的好处

面包虫是一种蛋白质含量特别丰富的虫类，还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。

面包虫的蛋白质远高于鸡蛋、牛肉，羊肉等动物肉类食品。

面包虫的口感很好，风味独特，吃法很多，可以煎炸、烘烤等。