鞋垫在鞋里乱跑可以用气泡垫、双面胶和强力胶解决。可以用来包裹物品的气泡垫放在鞋垫下，注意有气泡的一面朝下增加摩擦力防滑。也可用双面胶把鞋垫与鞋底粘在一起，也能防止鞋垫乱跑。

鞋垫乱跑怎么解决

把气泡垫剪成与鞋垫一样大小，将鞋垫放在气泡垫上，一起放入鞋里，这样走路时鞋垫就不会乱跑了。

裁取一段双面胶，把鞋底周围贴一圈，然后把鞋垫放上去按压粘住，这样鞋垫就不乱跑。

用一般的胶水难以彻底粘住鞋垫，只有502、101等强力胶才能把鞋垫粘在鞋底，固定很长时间也不用担心鞋垫乱跑。