首先需要进行稀释，一般要用3%的双氧水按1：6稀释。漱口时要让双氧水在口腔内来回波动，使其接触到口腔的各个地方，破坏细菌菌体，杀死细菌。这样即可达到消炎杀菌的目的，又不会烧伤口腔黏膜。

双氧水漱口的注意事项

用双氧水漱口必须经过稀释，一般用3%的双氧水按1：6稀释。

不可以长期使用双氧水漱口，会导致口腔菌群失调，引发口腔溃疡。

注意不要将双氧水吞下去或者是服用，因为这是一种强氧化剂，会损伤食道或者是胃的粘膜。