豌豆最适合和牛肉一起搭配做成豌豆炒牛肉，既好吃又营养。豌豆是大家很熟悉的食物，具有较全面的营养，豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质等营养成分。

豌豆

豌豆的吃法有很多，才结的无籽嫩荚可以清炒食用，味道清香，脆嫩可口。等到豆荚里的籽稍微饱满些，可以直接剥了壳生吃，甜丝丝的，满口清甜。