胖大海不能长期喝，因为胖大海是中药，中药具有一定的副作用，会对身体造成危害，所以胖大海不能作为保健食品服用，更不能长期饮用。长期、过量服用可能会导致腹泻、饮食减少等不良影响。

胖大海可以长期喝吗

胖大海不能长期喝，胖大海属于一种纯中药，胖大海泡水主要是通过我们肾脏来排毒，如果长时间的服用，就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担。也可能会引起食欲不振或者是腹泻的现象。