桑葚不洗不建议吃。因为桑葚采摘之后表面依然会残留有种植过程中用来驱虫的农药，如果不进行清洁的话，人体进食过量残留的农药将可能引起腹泻甚至中毒。所以建议吃桑葚时先用清水冲洗一遍再食用。

桑葚不洗可以吃吗

桑葚的植株由于比较低，而且它鲜嫩多汁，以至于比较容易滋生寄生虫，所以在种植的过程需要喷洒农药驱虫。

另外，建议清洗桑葚的时候最好是用流动水清洗，以免表面残留的农药或灰尘等渗入到果肉里面。