正常情况下是下火的，羊角蜜属于甜瓜，其营养丰富，含有多种人体所需的营养物质，如矿物质、维生素、膳食纤维等，且味道十分清甜，是凉性食物，可以清热解毒，所以说羊角蜜正常情况下是下火的。

羊角蜜上火还是下火

因为羊角蜜属于甜瓜，所以含有的糖分比较高，不建议过多食用，一天200克左右即可。

羊角蜜之所以叫羊角蜜是因为它的果实一头大，一头小，又有点尖，形状像羊角。