佩戴隐形眼镜的时间建议一天不超过8小时，最多不超过12个小时，因为隐形眼镜是直接与眼角膜接触，佩戴隐形眼镜后，眼角膜的供氧范围会缩小，佩戴时间过久容易危害眼部健康。

隐形眼镜一天最多戴几个小时

不建议长时间佩戴隐形眼镜，可以配一副框架眼镜，在佩戴隐形眼镜之前应该把手先洗干净，避免眼部收到细菌的威胁。

隐形眼镜容易受到汗水、泪水等液体的影响，从而对眼部的健康造成影响，而且每次使用后应该把隐形眼镜放在护理液中清洗消毒。