十五分钟到二十分钟就是干可以的，夏天最好在早上8:00以后或者晚上睡前开窗，但是一大早空气污染少，所以开窗通风可以让空气流通遍布整个房间。可同时向室内注入新鲜空气，并可利用夜间通风。

01、由于冬天天气寒冷，大部分人都喜欢关门窗，建议冬天每次15分钟左右，如果通风时间过长，人可能会着凉，而且也不要一下开的很大，在开窗之后人也不要站在窗户口吹风。

02、打扫房屋时，也要开窗通风。清洁过程会将大量灰尘和细菌引入空气中，因此您可以将窗户打开约 15 分钟，如果是在大赛完毕之后就可以选择关掉窗户了，这样家里清洁舒畅。

03、开窗通风不仅让人们在早晨感到舒适，而且长时间的通风可以促进空气流通，减少疾病的爆发，而且对于人们的就健康和心情都是有好处的。

04、如果不是南北通透的房子，建议在家里放一个空气净化器，这样也可以模拟出开窗通风的效果，不会让家里太憋。