二手烟对人体的伤害巨大，而想要预防二手烟可以使用一些小技巧，比如点蜡烛、别人抽烟的时候不要停留在室内，早晨起来先开窗等。而我们下面就来看下具体怎么防护二手烟吧。

01、首先点蜡烛可以消除室内的烟味，同时还可以驱赶灰尘，而想要减轻烟味的危害，可以选择喷一些花露水。

02、如果室内有人抽烟，可以先带着孩子出门转一转，而每天早晨起床时也需要先开窗户并打扫卫生，清除灰尘内的烟叶，并将烟头放到装水的杯子等。

03、经常运动排汗排尿，多喝水并多吃含硒的食物，比如动物的肝脏或者是海藻虾蟹之类的，喝茶也可以防护二手烟。