戒烟之后咳嗽吐痰，这是一种正常的现象，一般在戒烟之后的1~2个星期都会有这类的症状，咳嗽属于人体的保护机制。在一开始抽烟的时候，香烟里面所含有的有害物质，在进入人体之后就会造成剧烈的咳嗽现象，但是绝大部分都会停留在体内。

01、在戒烟之后，之所以会咳嗽，就相当于对于肺部的清理能够有效清除，这些年来抽烟停留在肺部的烟焦油以及尼古丁，简单来说，在抽烟之后出现咳嗽的现象属于自我恢复的一个阶段。

02、戒烟之后咳嗽所出现的痰液颜色和抽烟的年龄以及抽烟的时间有一定的关系，一般抽烟时间比较久，则意味着肺部有更多的毒素，容易会导致出现黑色的痰液。

03、选择戒烟对于个人的健康会有一定的好处，比如能够有效增强心肺功能，有效呵护肺部功能，再将痰液吐出之后也可以有效呵护肺部。

04、戒烟之后出现的咳嗽吐痰现象，并不需要选择特殊的处理，可以选择保守性的方法来处理，比如做一些冰糖雪梨或者是用罗汉果泡水等等都能够有效呵护健康。