在使用脚膜之前，先要把脚清洗干净或者是先洗澡沐浴，之后再拿出脚膜，沿着包装的丝线剪开以后。由内侧撕去红色的膜，此刻再封好开口处，以手轻轻按压膜布外层。一般贴上脚膜以后1~2个小时左右的时间，就可以将脚膜脱下。

01、当小伙伴们脱下脚膜以后，建议以清水清洗干净，然后再以干毛巾擦干，待脱皮以后，将内装的保湿霜涂抹在新皮肤上。这样的话，有利于新生皮肤的快速生长。

02、现如今众多的小伙伴对于脚膜是特别感兴趣的，毕竟它可以去除角质去除死皮。只是在使用的时候也需要小心谨慎，比如说一次不能够使用太多，或者是一个月当中，不能够使用的过于频繁，避免对脚造成一定的伤害。

03、另外小伙伴们在使用脚膜的时候，要注意肌肤蜕皮以后，恢复周期是28天，使用脚膜去除角质，死皮的时候间隔是28天左右。另外每个小伙伴的肤质是不一样的，在选择使用脚膜的时候，要根据自身的情况，选择适合自己的脚膜。