想要平衡个人兴趣与工作的话，首先要评估一下现阶段可以做自己兴趣爱好的时间，并且在这方面的满意度（1~10分），看看可以打几分？如果只能够打4分的话，想要提高分数的话，该怎么改变？

01、其次需要制定最小的行动方案，可以从一个月起，一般写上1~2项，到底可以做什么？写下具体的时间，量，点等等。

02、对于小伙伴们来说，光有好的计划肯定是不可以的。一般一个人没有执行力的话，那么所有的计划都是白费。而在这个时候，为了提高自己的执行力，可以把计划载入到日程当中。

03、最后需要加一个监督机制或者是奖励机制来监督计划，从而有效的提高执行力。其实在监督的时候，可以通过家人同事或者是朋友的监督。因为这样的话，是非常简单方便的。