很多女性在生活中采用按摩丰胸的方式，想要达到丰胸的目的，但是多少天有效主要是个体之间存在差异性，个人觉得需要长期坚持才能见到效果，通常情况下，女性是在洗澡的时候进行按摩，另外也有部分女性在睡觉前按摩胸部。

01、女性在生活中，为了尽可能的提高按摩丰胸的效果，建议女性直接掌握正确的按摩方式，如果说女性长期坚持并且掌握了正确的按摩方式，那么一个月之后可能就会产生效果。

02、一般女性在生活中按摩时，首先要清洗乳房，清洗完成之后再对乳房进行按摩，通常情况下是从乳房的底部慢慢的到乳头方向，一般重复这个动作30次以上，才能够促进血液循环。

03、对于女性来说，采用按摩的方式来按摩胸部时，直接采用八字形来回的按摩，建议女性在生活中不管是洗澡时还是睡觉前，都可以进行按摩，但需要坚持30次以上。

04、可能有些女性在生活中非常的心急，总是迫切的希望自己能够快速的产生效果。另外，最后他们尝试使用了一些激素产品，虽说这样的效果比较好，但是对身体伤害比较大。