提升自己。在生活中如果遇到一些事情就想要回避，那么说明你本身的自信是不足的，担心自己做不好事情，可能会受到责罚或者嘲笑，所以就会本能的回避，这个时候一定要提升自信，相信自己，一定能做好这些事情。

01、另外就是找一个人来监督自己。回避一些事情，很有可能是因为自己比较懒惰或者比较花费时间，所以才不想去做，这个时候就应该找到一个人来监督自己。等到自己也想要退去的时候，监督自己的人就可以马上鼓励自己要一定冲上去。

02、然后也可以给自己说的一些奖励机制，比如说自己完成这些事情，应该给自己什么样的奖励，这样我们为了奖励，可能硬着头皮也会做下去。

03、有很多人都可以发，现在做完一些事情之后，现这个事情本来就没有那么难。而且还能够获得一些满足感。

04、所以我们在日常生活当中如果遇到一些难题的话，不要第一时间就想着逃避，而是应该想着怎么去解决它。