橘子吃完之后，我们不要将橘子皮给丢弃，因为橘子皮性温适当的利用橘子皮泡水可以达到健胃、化痰湿去燥等等效果，其实新鲜的橘子皮可以泡水喝，也可以将其切成小丁之后做橘子皮粥。

01、不过我们在生活中所制作的陈皮并不是新鲜的橘子皮通过晾晒制作而成，一般陈皮是指橘子皮通过晾晒之后，第2年甚至第3年形成的干的物质具有中药成分。

02、橘子的果肉含有大量的维生素C，具有强悍的抗氧化作用，人们在生活中适当的吃橘子果肉能够有效的提高自身的免疫力，除此以外还能达到止咳润肺的功效。

03、平时吃橘子的时候也不要将橘子的核仁给丢弃，因为橘子的核仁也具有一定的中药效果，它具备软坚散结的功效，可能对人体多处的结节效果比较好。

04、橘子络可以达到通经络、理气化痰等等功效，人们在生活中适当的吃橘子络能够缓解胸部胀痛，对于甲状腺部位出现的胀痛，腹痛等等都可以有效的缓解。