一天可以洗多次澡，比如在炎热的夏天，人们出汗量比较大，此刻洗多次澡不会对身体造成影响，而且还会让自己身清气爽。人们在炎热的夏天面对工作运动时可能会大量的出汗，像运动员、健身工作者等，一旦出汗比较多时，他们适当的冲澡对身体有好处。

01、其实我们在生活中所要求的就是适可而止建议，小伙伴们不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，每天洗澡的次数不要过于频繁，而且大家也不要频繁的搓澡。

02、一旦人们在生活中过度的搓澡之后，会导致角质层变薄，甚至肌肤变得十分干燥，长此以往会感染细菌真菌等问题，可能也有部分小伙伴会出现瘙痒等症状。

03、由此可见，人们在日常生活中建议不要多次洗澡，如果情况特殊可以尝试洗澡，但具体洗澡的频率应该根据自身情况合理的选择。

04、其中有部分小伙伴偶尔洗一次澡或者是偶尔一天洗多次澡，这样不会对肌肤造成伤害，但是长时间出现一天洗好多次澡，肯定会对肌肤造成影响。