11岁的女孩子睡觉的时候经常出汗，可能是非常正常的生理现象，也有可能是病理原因，建议宝妈根据实际情况进行判断，如果是病理原因所引发的，建议宝妈及时带宝宝去医院做相关的检查。

01、要说生理因素，主要是11岁的女孩子新陈代谢是非常强的，如果处于温度比较高的房间中，再加上盖的被子又特别的厚，宝宝这时候出汗是非常正常的。

02、建议宝妈不要过度的担心，但是此刻宝妈应该给宝宝换稍微薄一点的被子，及时的给宝宝喝水，至于其他方面宝妈不需要处理。

03、要说11岁的女孩子在睡觉的时候经常出汗，此刻宝妈也需要带宝宝去医院检查微量元素，看看宝宝是不是缺钙，如果宝宝缺钙的话，可能会伴随夜间啼哭、睡眠不安等等情况。

04、宝宝缺钙其实是病理因素所引起的，一旦缺钙之后会导致宝宝在睡觉的时候疯狂的出汗，此刻应该通过食物适当的给宝宝补充钙元素，像牛奶、瘦肉、虾等等。