生活节奏快，可消耗的东西多。现在人们的幸福感越来越少，因为生活非常不容易。人们面对各式各样的压力，再加上生活节奏较快，可消耗的东西较多，慢慢的让人们喘不过气。人们面对生活不要逃避现实生活所带来的优势，也不要忽略种种问题。

01、人们需要适应新的压力来源。我国是社会主义国家，国家体制不同人们生活方式存在差异性，压力较大的时候需要适当调节心态，适应新的压力来源，尽可能的克服压力。

02、以积极的心态面对生活。压力比较大，不可避免结婚生子会有压力，教育子女会有压力，当一系列的压力全部堆积在一起，让我们觉得生活不易，不过物质在快速增加的同时，人们的欲望也在逐步增加。建议人们在生活中以积极的心态面对生活。

03、劳逸结合。生活不容易，我们尝试改变生活需要劳逸结合，养成规律的作息习惯。