不想过生日是可以的。有些人想过热热闹闹的生活，也有一些人想过平平淡淡的日子，在你选择过平淡的日子的时候，生活中可能没有太多的仪式感，不过生日也觉得比较合适，那么你可以尝试不过生日。

01、不过生日的好处。人们在生活中选择不过生日时，能够避免过于热闹的聚会，也能够暴避免暴露自己吃货的本质，很多人选择不过生日主要是自己想要放松自己。

02、没有充足的时间。人们在过生日时可能会聚在一起，吃吃喝喝，有充足的时间还算可以，要是没有充足的时间，一切的一切都将是特别困苦的，很多人觉得不过生日是幸福的，的确没有充足的时间过生日会着急忙慌会痛苦。

03、避免客套。很多人喜欢去给别人过生日，不想自己过生日，因为自己过生日的时候会有一帮人在一起客套，可能有朋友的参加会特别的开心，同事在一起就有了众多的虚伪。