选择合适高度的枕头。家长给儿童选择枕头的时候，建议选择合适高度的枕头，一般三个月左右的宝宝，他们开始使用枕头，高度在3~4厘米左右。

01、挑选适合宝宝的枕头。宝宝在生长发育阶段也是可以使用枕头的，在挑选枕头的时候要有合适的高度，要适合宝宝的身体，其实宝宝在增长和发育也需要适当的给宝宝调整枕头。

02、最好选择棉质的枕头。宝宝在生长发育阶段，新陈代谢特别的快，汗水也特别的多，建议宝妈在给宝宝选择枕头时，需要选择透气的枕头，棉质的枕头透气性比较好。

03、根据宝宝的月龄给宝宝调整枕头的高度。宝宝在生长发育阶段，随着时间的推移，枕头的高度也会适当的调整，当然家长在给宝宝选择枕头的时候，要选择软硬程度适中的枕头，建议不要给宝宝使用太硬或者是太软的枕头。