可以边吃饭边说话。只是这种情况不建议大家使用，在吃饭时我国从古至今要求的都是保持沉默，静静的品尝饭菜的香味，才会对身体健康有所好处。

详细内容

01、减少吃慢的速度。很多小伙伴在吃饭时会适当的分泌唾液，不过人们在吃饭时边吃饭边说话，会增加肠胃的负担，减少唾液的分泌，可能有部分小伙伴边吃饭边跟别人说话，会适当的延长吃饭的时间。

02、可以增强食欲。有部分小伙伴在吃饭时跟别人交谈解决了烦恼的事情，当人们的心情变好之后，他们就开始疯狂的想吃东西，其实想吃东西主要是食欲增强。

03、边吃饭边说话存在的争议性。可能有些人觉得吃饭的时候不能说话，会产生众多的问题，其实在吃饭时也会存在一定的好处，比如我们在吃饭时不会出现狼吞虎咽，也不会呛到。