体谅别人。可能我们在生活中面对各式各样的人，会对某些人产生厌恶，之所以厌恶可能是对这类人不是特别了解，也没有做到体谅别人，由于每个人对待任何事物的评判标准是不一样的，而我们在学会体谅别人之后，能够改变对别人的看法。

01、转移注意力。想要告别对别人的厌恶，可以通过转移注意力的方式来有效的避免，也有一些小伙伴在生活中总是孰轻孰重都分不清楚，随着时间的推移，他会对这类人变得越来越厌恶，这样是非常不好的。

02、学会接受自己。很多人对别人厌恶，主要是别人指出了自己的缺点，而我们面对自己的缺点自己都不能接受，想要改变是特别困难的，个人觉得应该真正的了解自己，接受自己，才能够避免其他情况产生。

03、对事不对人。做任何事情我们不要去厌恶别人，而是要做到对事不对人，才能够避免众多的问题。