1、四方形抱被反折一个角，把宝宝放在中间上；2、宝宝的肩与抱被反折角保持在一条线上，轻轻地将宝宝肩部边的抱被反折回来；3、过长的抱被轻压在宝宝身体的另一侧，然后反折宝宝脚下的一端；4、反折前让宝宝腿伸直，再轻压宝宝的膝关节，留一个手掌的位置；5、盖住腹部，把另外一面反折回来，轻压在身体的另一侧即可。

婴儿包被子的方法

新生儿出生后神经系统发育不完善，婴儿有惊跳反射，睡觉时很容易惊醒。裹上包被，重置子宫环境，包裹得好的宝宝不会被自己的惊吓反射干扰，能帮助小宝宝睡得更安稳。同时，新生儿身体柔软，不能抬头，不易将新生儿抱起来，尤其是在喂奶时，很不方便。

因此，用床包被将新生儿包起来，既可使新生儿有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起来喂奶。因此，正确使用包被非常重要。传统的做法是用一个包被将新生儿包起来，外面再用布带子将新生儿结结实实地捆起来，像一根蜡烛一样，俗称“蜡烛包”。

除此之外，还有一个方法是先反折一个角，让宝宝的头部放在反折点的中端/中心位置；将反折角剩余的部分反折宝宝的头部，反折一次后以耳朵处为折点，再轻轻地反折一次；盖过腹部，把过长的部分轻轻压在身体的另一侧，另外一侧也是重复以上步骤，最后把脚部反折至腹部即可。