人生四苦是指生苦、老苦、病苦、死苦，简称为生、老、病、死。佛教以生、老、病、死作为人生四苦，主要出自佛教《大乘义章》三。人生四苦，再加上爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，就形成了“人生八苦”。

人生四苦是哪四苦

所谓的生苦，指的是人出生之时经历的苦痛。十月胎狱之苦以及出生之际通过狭窄的生门，这痛苦已非言语所可形容。在脱离母体之后，为外界灼热或寒冷的空气所刺激，被接生者巨大的手掌抓来提去，这对婴儿细嫩的肌肤而言，其痛苦较皮鞭抽体尤有过之。因此，婴儿出生后呱呱大哭，实是肉体上的痛苦所引起。

病苦——人自呱呱坠地之日起，就与病结下不解之缘。少年的病如天花麻疹，中年的病如胃溃疡肺结核，老年的病如高血压心脏病等。即便药物能治愈身体上的疾患，但由于社会竞争剧烈而致精神紧张憔虑所引起的神经衰弱、精神分裂、妄想狂、躁郁狂等心理上的疾病，都是人生的痛苦。死苦——每一个死者都有他尚末完成的壮志，因之世界就有多少死不瞑目之人，同时死前肉体上和精神上的痛苦，四大分离，呼吸困难，心里有千言万语，一句也说不出来。