橡实顾名思义就是橡树的果实，它的外形有点像板栗，但是又是圆圆的，底部有一圈鱼鳞似的覆盖。橡实是我国的一项重要野生植物资源，我国的橡实资源丰富。橡实是一种非常重要的中药药材，另外，橡实也可以用作纺织工业浆纱用的原料。

橡实其实是人类在早期时代一种主要的食物，它里面含有丰富的淀粉，含量可达60%以上，但是味道有些苦。橡树是一种树形高达的树木，树龄非常长，一般在300年以上。

橡实也是可以食用的，并且橡实的味道是非常不错的，我们大家日常生活中适当的食用一些橡实，更是可以补充各种营养物质的，另外，橡实制熟后，味道是非常不错的，酥香可口，并且营养也是非常丰富的，既可当零食吃，我们大家也是可以将橡实做成一些养生粥或者是糕点来食用的。

橡实生于海拔200-2200m的山地、丘陵与针叶林、阔叶林中。分布于华东、中南及辽宁、河北、陕西、甘肃等地。