1、看和闻，槽头肉的肉色苍白，且充满腥臭味；2、摸一下，槽头肉摸上去有明显的颗粒感，因为含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺等；3、尝一下，包子馅黏度超出正常口感的就是槽头肉做的。

槽头肉怎么分辨

除此之外，还可以根据直接观察生肉馅是否过于黏稠来判断。如果生肉馅过于黏稠的话，那就说明极大可能是槽头肉做的。或者还可以从包子的价格来判断，如果包子比正常的包子便宜，说明可能是槽头肉做的。因为正常猪肉的价格比较贵，而槽头肉本应该直接丢掉的。

所谓的槽头肉，又叫做糟头肉，指的是猪头与躯干连接部位的颈脖肉。这个部分的猪肉上含有很多的淋巴，里面有不少细菌和病毒，即使高温处理也难以彻底清除，对人体是有害的。因此，槽头肉也就是一种垃圾肉。根据《中华人民共和国国家标准生猪屠宰操作规程》的要求，槽头肉是要割除的，不能售卖和食用。需要割除的除了槽头肉之外，还有护心油、暗伤、脓疮、伤斑和遗漏病变腺体。