海虹蒸二十分钟左右就可以熟了。将海虹蒸着吃的时候，一般都会选择用高压锅蒸海虹，也就是20分钟左右的时间，不仅可以杀死里面所有的寄生虫了。而且也能把海虹蒸熟，蒸熟之后就可以直接吃了，如果能够蘸些蒜末吃的话，那味道就更好吃了。

海虹就是一种海鲜，而且他的样子比较独特，更像是扇贝的形状，它的肉质是属于一种橙红色，吃起来口感是沙沙的感觉，并且这样的肉质可以完全用来清蒸，清蒸之后它能够保证自己的原汁原味。

蒸海虹的时候，也是有学问的，其实我们在蒸的过程当中，应该在蒸锅的蒸屉中铺上一层姜片，这样能够让海虹的味道更加的鲜美，铺上姜片之后，先要用水烘热一下，把姜片的味道激发出来，再把海虹挨个整齐的摆到姜片的上面，用大火去蒸个十分钟左右，基本上就好了。

然后准备自己喜欢的蘸料蘸着去吃，也可以把蒸好的海虹肉扒出来。然后准备青红椒，西红柿在锅中放油，将海虹肉放到里面，迅速的翻炒一两分钟就可以出锅，这样辣炒海虹肉也做好了。