香蕉和牛奶可以一起榨汁吗 香蕉和牛奶一起榨汁可以喝吗
生活小常识
2025-02-12 12:15:38
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香蕉和牛奶可以一起榨汁。虽然两者可以一起榨汁，但是不建议人们靠这个减肥，因为香蕉是一种含糖量较高的水果，对于正在减肥的人来说，是一种不明智的选择。而且也不建议肠胃不好的人食用，牛奶含有乳糖，不容易吸收，香蕉也是有助于人体消化的，两者再混合的话，会加重肠胃的负担，然后引起腹泻。
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