提高免疫力。醋精里面含有丰富的营养成分，人们在日常生活中吃到醋精之后，可以达到调理脾胃的功效，另外也能够综合胃部的酸碱平衡，增强食欲的同时，也能够有效提高食补，最终达到提高免疫力的作用。

01、美容养颜。醋精的酸性是特别强悍的，人们吃完醋精之后可能会有效的提高人体的新陈代谢，也会增强皮下细胞活性，对于皮肤上色素沉着或者是皮肤衰老等等作用是比较好的。

02、提高食物的口感。醋精现如今使用广泛，很多小伙伴会使用醋精在炒菜，凉拌菜，甚至于煲汤等等情况，个人觉得想要有效的提高食物的口感，可以适当的放一点点醋精。

03、健脾胃。醋精属于相对温和的酸性食物，人们在生活中适当的吃醋精，能够有效的提高价值，一般服用醋精之后能够达到健脾胃的效果。