飞机安全带解锁时，我们需要将腹部微微收缩，用一只手拿住释放装置，另一只手推动释放扣即可将安全带松开了。安全带系好也是比较简单的，当我们上飞机进入客舱坐在旅客座椅上的时候，可以看到在座椅的旁边有一个安全带，这时候我们用手将两边的安全带拿起，就像平时栓皮带一样就安全带扣好就可以系上了。

如何调整安全带

一只手按住金属扣件，一只手拉住织带，直到拉紧就可以了，注意不要拉的过紧，最好是使自己从臀部到上半身的地方可以自由活动就可以，注意一定不要把安全带系反了，因为在紧急情况发生后由于惊慌失措会更加找不到锁扣。

如何正确使用安全带

1、经常检查安全带的技术状态，有损坏应立即更换。

2、正确使用。安全带要尽量系在髋部，一个人使用，严禁双人共用。

3、用安全带时不要让其压在坚硬易碎的物体上，口袋里的手机、眼镜、钢笔等。

4、座椅上无人时，要将安全带摆放好，以免在紧急制动时扣舌撞击在其他物体上。

5、不要让座椅背过于倾斜，否则影响使用效果。