老人整天玩手机对眼的损害尤其大，会导致视力下降。还容易诱发颈椎病，造成慢性劳损。也会导致手腕肌腱发炎，产生腕管综合征。

危害一：视力变差

长时间用眼，本身就容易造成视疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，久而久之就会导致视力下降，眼睛看东西越来越模糊。

危害二：慢性劳损

整天玩手机脖子会耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

危害三：手腕僵硬

长时间的使用手机会给手腕造成一定的危害，如果你经常感到手指和手腕疼痛，就需要反思一下自己是否有过度依赖手机的毛病。这种不良习惯可能会导致手腕肌腱发炎，产生腕管综合征。