1、源自西周时期姜姓，出自西周齐文公吕赤之子公子高；2、源于鲜卑族，后燕国王鲜卑族人慕容云改称为高阳氏后裔，遂改姓高；3、源于满族，属于汉化改姓为氏；4、源于羽真氏，出自汉、唐时期辽、朝鲜半岛高句骊国，属于以国名为氏；5、源于官位，出自汉朝时期官吏高庙令，属于以官职称谓为氏。

姜姓，原是炎帝的后裔，高氏则是炎帝的后裔，高氏的血缘初祖是炎帝，得姓始祖为高一。春秋时期，齐太公吕尚（姜子牙）的六世孙齐文公吕赤有个后代即以先人封邑为姓，姓高。

高姓最早出现在上古黄帝时期，中国最早系统记载姓氏来源的典籍《世本》载“黄帝臣高元作宫室。”《竹书纪年》说黄帝“居有熊”。

高氏是一个多民族、多源流的古老姓氏群体，源流众多，在《百家姓》中排第153位，在中国大陆的姓氏排行榜上名列百家姓第十九位，在台湾省则名列第三十位，人口约一千四百七十六万九千余，占中国人口总数的0.92%左右，多以渔阳、辽东、广陵、河南为郡望。