人们常在感冒、咳嗽、喉咙里有痰时会清嗓，但有的人已经养成习惯了，隔几分钟就要无意识地“咳咳”两下。那么清嗓子有哪些危害？清嗓子是怎么回事？跟着谜爱阁小编一起来看看吧！

清嗓子危害

1、损伤声带：气流猛烈地震动声带，可造成损伤，加重声带不适，造成嗓音沙哑。

2、引发声带疾病：清嗓时，气流会冲击声带，若造成声带充血、水肿，就会引发声带小结或声带息肉，严重时甚至会导致急性、慢性咽炎。

3、伤害咽喉黏膜：反复清嗓会使咽喉表面附着的一层起保护作用的分泌物受损，咽喉黏膜受到伤害，易导致急性、慢性咽炎。

清嗓子是怎么回事

1、咽喉异物感

总感咽喉处粘稠痰液，伴明显灼烧感，与进食辣椒后的表现类似，越是在意症状越明显，无法自行缓解，总感觉咽喉不适。

2、咽喉干燥感

总感咽喉干燥，饮水后症状无法缓解，常与咽喉部位神经功能失调有关，咽喉干燥程度不一。

3、咽喉疼痛感

常与咽炎、咽喉炎有关，受炎症刺激，咽喉水肿、充血后会破溃、流脓，引起疼痛，无法正常进食。

4、咳嗽

多为半声咳，咳嗽前总感觉咽喉不适，常会无意识咳嗽，但不会持续太久，且是突发突止。

清嗓子声音会沙哑吗

一般来说，清嗓子时间长嗓子有哑的可能。具体分析如下：

清嗓子时可能会使声带产生振动，如果长时间频繁、用力清嗓子可能会损伤声带，还可能咽喉部位黏膜受损，导致嗓子哑，长此以往还可能诱发声带小结、声带息肉等疾病。

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