300g和300ml最主要的区别是单位不同，克(g)是质量单位，毫升(ml)是容量单位。

换算克和毫升必须要知道该物体的密度(ρ)，公式为：ρ=m/v，国际单位是kg/(m^3)或g/(cm^3)。当物体的密度为1g/(cm^3)时，克和毫升可以直接换算，比如水：300g=300cm^3=300ml。